Föranmälan till loppet är öppen till och med måndag 18:e augusti 2014. Alla som föranmäler sig är med i utlottningen av priser som kommer från våra sponsorer.
18:e är sista dag för föranmälan
Svara
Författararkiv: Johannes Tyve
Träningsinspiration
Det är nu lite drygt en och en halv månad kvar till Strömmingloppet och kanske behövs det lite inspiration för att hålla igång träningen i sommarvärmen. Kommer därför med lite tips på träningar och lopp i Söderhamn med omnejd:
Löpträning med Söderhamns OK på torsdagar 18.00.
Sommargympa onsdagar 18:30 i stadsparken med Active Sportsclub.
11 Juli Hälsingetrailen i skogarna kring Segersta
16 Augusti är det dags för swimrun i Skärgårdsutmaningen
Sprid ordet
Det finns nu en poster som ni kan skriva ut och sätta upp på lämpliga ställen för att hjälpa oss berätta om loppet.
Passar även på att påminna om att löpträningarna med orienteringsklubben på torsdagarna fortsätter. Idag är det intervallträning som står på programmet.
Samt att det idag 19/6 är sista dagen att föranmäla sig till Söderhamns Skärgårds Triathlon.
Strömmingsloppet 2014
Strömmingsloppet i Söderhamn 2014 genomförs den 24:e augusti. Sträckorna är 16km, 8km och 4km. Spurtpris till första löpare över Forsbackabron. Medalj till alla deltagare och picknick vid målgång.
Nyheter följer nedan
Anmälningarna börjar ramla in
Utan att vi gjort något större väsen av oss har det börjar komma in ett antal anmälningar till årets lopp. Det är roligt att se ett tidigt intresse och att årets tre olika sträckor fått deltagare redan nu. Ingen behöver vara orolig för att bli ensam på någon sträcka.
En liten justering av 4km banan vid Strandvallen eftersom det visat sig svårt att ta sig fram till höger om fotbollsplanerna när gräset växt sig högt.
Påminner om löpträningen på torsdag. Det är alltså samling 18.00 vid Orienteringsklubbens stuga som ligger mellan Aquarena och bandyplanen. Det kan vara lite trångt med parkeringar efter grusvägen upp till stugan så ett tips är att parkera på de stora parkeringarna vid Hällåsen och gå den sista biten.
Gemensamma löpträningar på Hällåsen
Söderhamns Orienteringsklubb anordnar gemensamma löpträningar inför Strömmingsloppet.
Du får prova på olika former av löpning, har möjlighet att få hjälp med löpteknik och andra nyttiga tips inför loppet! Du kommer även att få möjlighet till hjälp med ett individuellt anpassat träningsprogram.
Torsdagar kl. 18.00 med start 5:e juni vid Söderhamns OK:s klubbstuga på Hällåsen.
Löpträningarna med tillgång till dusch och bastu är kostnadsfritt.
För de som vill avslutas träningarna med något ätbart samt fika för en tjuga.
Frågor mailar du till: ulf.andersson.gunnarbo@gmail.com
Alla är välkomna!
4 km – nytt alternativ i år
I år kan de som önskar en kortare sträcka välja att springa 4 km. Det blir en runda som viker av från Kungsgatan och går runt värmeverket istället för ner mot Forsbackabron. Varvet återknyter till den längre rundan på Norralagatan genom Stamvägen.
Starttiderna blir nu 11:40 för 16 km, 8 km startar 11:50 och 4 km startar 12:00. Det blir alltså 10 minuter tidigare start för 8 km mot förgående år.
Strömmingsloppet 4km
Strömmingsloppet 2014
Nu är det dags att boka i kalendern. Årets lopp kommer att genomföras söndagen den 24:e augusti, som vanligt i samband med Strömmingsleken.
Loppet finns upplagda på jogg.se och funbeat.se för dem som använder dessa träningsloggar. Dessutom finns loppet med på runkeeper.com efter ett tips på vår Facebook-sida.
Räkna med ett lika trevligt arrangemang som tidigare år och förhoppningsvis kommer vi med några roliga nyheter även detta år för att göra det ännu bättre.
Night Trail Run
Idag är det dags för andra etappen i Night Trail Run som anordnas av Söderhamns OK. Deltävlingarna består av löpning med pannlampa efter reflexmärkta stigar. Kanske ett spännande alternativ till nötande efter vägar nu när det är brist på snö för oss skidåkare. Även om det är en cup med flera etapper går det bra att delta även om man inte var med på första delen. Start klockan 19.00 vid orienteringsklubbens stuga på Hällåsen.
Klubben ordnar även fler aktiviteter kring jul och nyår för de som vill röra på sig mellan allt frossande:
| 18 Dec Ons | Night Trail Run | 18.30 | SOK-stugan, Sören Calleberg |
| 21 Dec Lör | Skinkloppet Hällåsen |
10.00 | Rune Sundström |
| 25 Dec Ons | Julcup, etapp 1 Hällåsen |
10.00 | Martin & David Sundström |
| 29 Dec Sön | Söndagsträning | 10.00 | SOK-stugan |
| 31 Dec Tis | Julcup, etapp 2 | 10.00 | Ljusne Ala OK |
| 5 Jan Sön | Söndagsträning | 10.00 | SOK-stugan |
| 6 Jan Mån | Julcup, etapp 3 | 10.00 | Rolf Bodin, Hans Linde, Hans Nilsson |
| 7 Jan Tis | Tisdagsträning | 18.00 | SOK-stugan |
Västra Berget Trail Race
För er som vill ha motivation i höstmörkret så ordnar Hälsingland Multisport ett lopp i centrala Söderhamn. Det är Västra Berget Trail Race som går av stapeln för första gången. Många höjdmeter ska avverkas på de 8 km som banan är men det är helt normalt för ett Trail Race.
Datum för loppet är den 23:e november och det startar 11:00 från det gamla vattentornet på Västra Berget. En passande startplats eftersom det nyligen fräschats upp med en ny trappa och belysning.