Bli en bättre löpare

Active Sportsclub börjar snart en kurs i löpteknik. Den går av stapeln uppe på det utmanade elljusspåret på Hällmyra. Det är 6 tillfällen på söndagar klockan 17:00. Bra för den som vill springa effektivare och öka sin fart.

Ett annat alternativ i Söderhamn är Pulsträning utomhus med Åsa Lemberg. Hon håller flera kurser med bland annat en kom igång kurs för löpare och en bli en bättre löpare. Kurserna har redan börjat på torsdagskvällar men går antingen att haka på i efterhand eller så återkommer de med ny start om sex veckor.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.